赵堡太极拳之名源于河南温县赵堡镇，因云游道人传授而全镇习之。上世纪抗战时期，赵堡太极拳第十代传人郑悟清先生迁居西安择徒授艺，此拳传至十二代传人闫红军和十三代传人闫煜柱，在闫氏传承下于福州开枝散叶。赵堡太极拳的基本内容主要包括赵堡太极内功心法和赵堡太极拳功：内功心法主张“以心主宰，达到精气神合一，最终以一统御全身”。拳功有拳架七十五式、无极桩、左护体式、右护体式、单式训练、推手、散手等。赵堡太极拳提倡统一身心、存养能量、保有精气神，在充沛的状态下驾驭思想与身体去做事，不论习练太极拳或者管理事物，常常处在平静和谐之中，身心平衡、愉悦，大脑思维清明。赵堡太极拳不用蛮力，习练轻松，意在整合身心。练时动静结合，刚柔相济，不仅具有健康、养生和护身的价值，亦有文化传承的价值。
