詠春拳
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First Year
詠春拳是中国传统武术之一，是一门制止侵袭、积极、精简的正当防卫系统和合法使用武力的拳术，它强调使用正确的观念、意识及思维方式，导出肢体的灵活应用，其内容主要包括"小念头""寻桥"和"标指"等，主要练习方式为双人对练的"黐手""黐脚"等;辅助器材有贴墙沙包、三星桩等;训练器械有木人桩、刀、棍等。
First Year
詠春拳的起源有许多传说和历史版本，其中，有一传说由南少林五枚师太创于明末清初，最早流传于福建沿海一带，后在广东、香港、云南各地流传，派生出许多支流，其中流传最广的广东省詠春拳，就是传自福建省福清严家庄的“严三娘”，又称“严詠春”。
First Year
福建传统詠春拳保留了当初五枚师太创拳时的整体风格,是中国武学历史上少有的专为女性所创的拳法之一，故，詠春拳又有“女人拳”之称，也是福建南拳的特殊拳种之一。
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